最近
走っている話ばかりですが、実は…
妻から「最近、ちょっと引き締まってきたね」と、言われました。
がんばろうと思ったところです。
続いている
頑張って朝のランニングを続けています。
が、起きるのは午前6時00分。
もっと早く布団から出られると良いのですが、なかなか起き上がりができません。
でも、走っているからいいよね?
朝の余裕
睡眠を十分に取っていると、朝の通勤も楽勝になる。
ありがたいことです。
その逆は、とても大変眠いものになります。
運転中、絶対に眠らない方法(誰でもできて、お手軽で、お金がかからなくて…)とにかく簡単な方法を見つけれればなぁと思いました。